目元のシワにはツボ押しが効果的!

ブログ管理人 : 目元のシワに効果的なツボ押し

こんにちは、ブログ管理人です。

 

目元は年齢が出やすい箇所でもあります。

 

それは目の周りの皮膚は薄くて、
シワなどのトラブルを招きやすいからです。

 

見た目の印象を変える目元は
常に若々しくキープしておきたいですよね。

 

そのためには、目元のツボ押しが効果的です。

 

目の周りの疲れをほぐし、
若々しさを保つためのツボをご紹介します。

 

と、その前に何かありましたら
コチラからお問い合わせください。

 

fridamu576 ☆ yahoo.co.jp

 

迷惑メールが多いので@マークを☆に変えています。
☆を@マークに変えてご連絡ください。

 

 

 

目尻のシワや目元の血行改善に効く「攅竹(さんちく)」

 

目元の血行を改善し目尻のシワや顔のくすみ解消に効果的なツボです。
疲れ目にも効きますよ。

 

場所…眉頭の端にある凹んだ部分にあります。

 

押し方…人差し指の腹で左右のツボを同時に優しく上に持ち上げるように5秒間押して、ゆっくりと離しましょう。これを5回ほど続けます。

 

グルグルと円を描くように指圧しても構いません。

 

 

目元のシワやむくみ改善に効く「球後(きゅうご)」

 

気の巡りや血流を整え目元のシワやむくみ解消にも効果的なツボです。

 

目の疲労や酷使からくる眼瞼けいれんやマヒにもおすすめです。
まぶたの腫れぼったさが無くなって目の印象も良くなりますよ。

 

場所…目の下中央と目尻の中間点にあたる骨のくぼんだ部分にあります。

 

押し方…人差し指の腹をツボに垂直に当てて、目尻に向かって軽く左右に動かしながら押しましょう。または5秒程軽く圧を掛けて押します。

 

 

目尻のシワやクマ改善に効く「絲竹空(しちくこう)」

 

目尻のシワやシミを予防し、
顔全体のむくみ解消にも効果的。

 

疲れ目にも効くためパソコン作業や
目を酷使している方にもおすすめです。

 

場所…目尻のキワ、眉の外側にあたる小さな骨の凹んだ部分にあります。

 

押し方…中指の腹を使って力を入れずに優しく5回程ゆっくり押していきましょう。

 

 

目尻のシワや肌荒れ改善に効く「瞳子りょう(どうしりょう)」

 

目尻のシワや目元のたるみ・乾燥肌や肌荒れ解消に効果的です。

 

また、眼精疲労や目のかすみ・充血にも効くツボで、
血液の流れを促し神経を活性化させることもできます。

 

場所…目尻の横1cm外側にあるくぼんだ部分にあります。

 

押し方…人差し指の腹を当てて、優しい力で圧を掛けて押しましょう。

 

 

目元のシワやたるみの改善に効く「魚腰(ぎょよう)」

 

目元のシワや、まぶたのたるみ解消に効果的です。

 

また、眼精疲労にも効き
老眼や視力回復にも繋がるとされています。

 

場所…眉の中央の下にあるくぼんだ部分にあります。

 

押し方…心地いい程度の力で上に押し上げるように圧を掛けていきましょう。

 

目元のシワで顔の印象は変わります。

 

目元のシワや疲れ目改善に効くツボは、
「攅竹・球後・絲竹空・瞳子りょう・魚腰」の5か所です。

 

血行も良くなり顔のくすみやたるみもスッキリしますよ。
毎日のお手入れに取り入れてみてくださいね。